logo

زمان حال-نیکولند-حس خوب

روز نیکو - 30 دی 96

جمله انگیزشی از لئو تزو در مورد زندگی در حال حاضر

 

سلام .... سلام ...  روز برفی قشنگتون بخیر باشه

احساساتی که ما داریم خیلی به افکار ما بستگی داره. وقتی که همیشه به گذشته فکر می کنیم و توی گذشته زندگی می کنیم به خاطر کارهایی که کردیم و یا نکردیم احساس بدی پیدا می کنیم. احساس غم و ناراحتی، و هر چی که بیشتر توی گذشته فرو می ریم این احساسات بد قوی تر میشه و ما را به افسردگی میرسونه. وقتی هم که به آینده فکر می کنیم و توی آینده زندگی می کنیم احساس اضطراب و نگرانی وجودمون را پر می کنه، نگران اتفاقاتی که ممکنه بیفته یا مشکلاتی که ممکنه پیش بیاد هستیم و این باعث میشه همیشه با اضطراب و نگرانی به آینده نگاه کنیم و حتی با نگرانی زندگی کنیم.

بهترین حالت اینه که زمان حال را در یابیم و توی زمان حال زندگی کنیم. و با تمام وجود ازش لذت ببریم. از گذشته درس بگیریم و به آینده امیدوار باشیم ولی فقط توی زمان حال زندگی کنیم اینجوری با آرامش و لذت زندگی می کنیم و آینده قشنگتری هم برای خودمون میسازیم.

بیاین امروز با هم فقط از الان و زمان حالمون بیشترین لذت را ببریم. گذشته را فراموش کنیم و به آینده امیدوار باشیم.

از تجربیاتتون برامون بنویسید

روزتان نیکو smiley

 

جمله انگیزشی از لئو تزو در مورد زندگی در حال حاضر

بیشتر بخوانید ...
روز نیکو - 7 بهمن 96

جمله انگیزشی نیکولند از آلبرت انیشتین در مورد زندگی در زمان حال

سلام .... روز بارونی و برفی تون بخیییر باشهههه ....

با یک نفس عمیق ریه هامونو از اکسیژن پر کنیم ...

از جمله مسائلی که همیشه ذهن آدم و در گیر می کنه، فکر کردن به کارهایی که باید انجام میدادیم و ندادیم یا برعکس، و این درگیری فکری باعث میشه از زمان حالمون هم غافل بشیم و فردا هم به این فکر کنیم که دیروز چه کارهایی باید انجام میدادیم و ندادیم. یا اینکه به این فکر می کنیم که در آینده چه اتفاقاتی قراره بیفته، و این باعث درگیری فکری و بعضا نگرانی ما میشه. درحالی که ما نه میتونیم گذشته را تغییر بدیم و نه میتونیم آینده را پیش بینی کنیم. ما فقط و فقط میتونیم در زمان حال باشیم و زمان حال خودمون را تغییر بدیم که این خودش یعنی تغییر آینده ...

اگر یاد بگیریم فقط در زمان حال زندگی کنیم و از گذشته، که این گذشته از یک ثانیه قبل تا 100 سال قبل میتونه باشه، درس بگیریم و تجربه کسب کنیم و آینده امیدوار باشیم و مثبت فکر کنیم، میتونیم حس خوب را در لحظه لحظه زندگی مون تجربه کنیم. علاوه بر اون کمتر دچار اشتباه میشیم و آینده قشنگ تری را برای خودمون میسازیم.

جمله امروز نیکولند از آلبرت انیشتین هم همینو میگه.

پس دست به کار شیم. از امروز بیاین توی زمان حال زندگی کنیم. از حس های خوبی که بدست آوردین و اتفاقات خوبتون برای نیکولند بنویسید تا همه با هم انرژی بیشتری بگیریم.

روزتان نیکو دوستان عزیز smiley

 

جمله انگیزشی نیکولند از آلبرت انیشتین در مورد زندگی در زمان حال

بیشتر بخوانید ...
روز نیکو - 19 بهمن 96

جمله انگیزشی از آلبرت انیشتین در مورد زندگی در زمان حال و خوشحالی

 

سلام، پنجشنبه تون قشنگ

اینکه آدم بتواند در زمان حال زندگی کند یک مهارت خیلی ارزشمند است. زندگی در زمان حال یعنی رها کردن گذشته و امید به آینده، یعنی بی خیال هر اتفاقی که تا چند ثانیه قبل افتاده و لذت بردن از همین الان، همین لحظه، همین ثانیه، همین ساعت. یعنی بیخیال اینکه در آینده چه اتفاقی میخواهد بیفتد و در لحظه زندگی کردن. ممکن است ما دچار این مسئله بشویم که یا درگیر گذشته باشیم و یا نگران آینده، اینجور وقت ها باید از خودمون بپرسیم که آیا برای اتفاقاتی که در گذشته افتاده میشود کاری کرد ؟ اگر نه پس رهاش کنیم. آیا برای آینده میشود کاری کرد ؟ اگر آره انجامش بدیم اگر هم نه که اون را هم رها کنیم. از الان لذت ببریم. از همین الان الان. سخت هست قبول دارم اما ممکنه. فقط باید تمرین کنیم، باید بخواهیم که تغییر کنیم. اونوقت دیگه زندگی برای ما جور دیگه ای میشه . بیاین یک مدت امتحان کنیم. یک مدت هر وقت فکری از گذشته یا آینده سراغمون اومد به خودمون بگیم که ما فقط میخواهیم در زمان حال زندگی کنیم و از همین لحظه لذت ببریم.

منتظر تجربیات قشنگتون هستیم.

روزتان نیکو smiley

 

جمله انگیزشی از آلبرت انیشتین در مورد زندگی در زمان حال و خوشحالی

بیشتر بخوانید ...
روز نیکو - 21 بهمن 96

جمله انگیزشی از آلبرت انیشتین در مورد نگران آینده نبودن

 

سلام نیکولندی های عزیز

روزتان پر از اتفاقات خوب
یکی از نگرانی هایی که همیشه در ذهن ما وجود دارد، نگرانی در مورد آینده است. اینکه چه اتفاقی قراره بیفته، چه جوری بشه، چه جوری نشه، نکنه بشه، نکنه نشه و هزار ویک فکر دیگه ای که ذهن ما دائما از ما میپرسد. این نگرانی ها حتی گاهی باعث میشود که ما حرکت نکنیم، بترسیم و اضطراب را جایگزین آرامش کنیم.

یکی از بهترین دیدگاه ها و روش هایی که برای شاد زیستن و آرامش در زندگی وجود داره، زندگی کردن در زمان حال است. لذت بردن از لحظه به لحظه زندگی. نیکولند سعی میکند این سبک زندگی را گسترش بده و خوشحال میشود وقتی می بیند افرادی هستند که هنرمندانه در لحظه زندگی می کنند. آینده را به خدا میسپارند و گذشته را به خاطرات و فقط تجربیات اون را نگه می دارند. باید تمرین کنیم تا همیشه یادمان باشد اگر الان شاد باشیم و خوب زندگی کنیم، آینده قشنگ تری هم در انتظارمون هست.

شما چند درصد از روز را در زمان حال زندگی می کنید ؟

روزتان نیکو smiley

 

جمله انگیزشی از آلبرت انیشتین در مورد نگران آینده نبودن

بیشتر بخوانید ...
enamd
زندگی به سبک نیکولند

سبک زندگی نیکولند یعنی کنار هم حس خوب، آرامش، انرژی مثبت، شادی، عشق و مهربونی را گسترش بدیم و به هم کمک کنیم که از چیزهای کوچیک زندگی لذت ببریم و دنیا را به جای بهتری برای زندگی تبدیل کنیم.

عکس تعداد عنوان محصول حذف
بستن سبد
قیمت کل:تومان هزینه ارسال: ۹,۵۰۰ تومان
90% Complete
تومان تا ارسال رایگان ۱۷۰,۰۰۰ تومان از تولید نیکولند
Some text some message..