روز نیکو - 21 بهمن 96

سلام نیکولندی های عزیز

روزتان پر از اتفاقات خوب
یکی از نگرانی هایی که همیشه در ذهن ما وجود دارد، نگرانی در مورد آینده است. اینکه چه اتفاقی قراره بیفته، چه جوری بشه، چه جوری نشه، نکنه بشه، نکنه نشه و هزار ویک فکر دیگه ای که ذهن ما دائما از ما میپرسد. این نگرانی ها حتی گاهی باعث میشود که ما حرکت نکنیم، بترسیم و اضطراب را جایگزین آرامش کنیم.

یکی از بهترین دیدگاه ها و روش هایی که برای شاد زیستن و آرامش در زندگی وجود داره، زندگی کردن در زمان حال است. لذت بردن از لحظه به لحظه زندگی. نیکولند سعی میکند این سبک زندگی را گسترش بده و خوشحال میشود وقتی می بیند افرادی هستند که هنرمندانه در لحظه زندگی می کنند. آینده را به خدا میسپارند و گذشته را به خاطرات و فقط تجربیات اون را نگه می دارند. باید تمرین کنیم تا همیشه یادمان باشد اگر الان شاد باشیم و خوب زندگی کنیم، آینده قشنگ تری هم در انتظارمون هست.

شما چند درصد از روز را در زمان حال زندگی می کنید ؟

روزتان نیکو