نیکو تخفیف شد به من خبر بدهنیکو تخفیف شد بهت خبر میدیم
رمز وارد شده صحیح نیست. لطفا مجدد وارد نمایید
تناسب اندام من
Fitness-Notebook
این دفتر بهتون کمک می‌کنه تا برنامه ورزشی و غذایی تون رو بنویسید و هر روز طبق اون پیش برید و سالم تر و شاداب تر باشید
دفتر تناسب اندام
۶۳ برگ تمام رنگی با جلد محکم
مناسب برای ۳ ماه برنامه ریزی ورزشی و غذایی
ابعاد ۱۴.۵ در ۲۰ سانتیمتر
دارای ویژگی ها :
تعیین اهداف
برنامه‌ریزی ماهیانه
اندازه گیری ماهیانه
برنامه ریزی غذایی هفتگی
برنامه ریزی ورزشی هفتگی
نکات مهم حرکات ورزشی
پیگیری عادت ماهیانه
برنامه ریزی روزانه
سبک زندگی نیکولند یعنی کنار هم حس خوب، آرامش، انرژی مثبت،
شادی، عشق و مهربونی را گسترش بدیم و به هم کمک کنیم
که از چیزهای کوچیک زندگی لذت ببریم و دنیا را به جای بهتری برای زندگی تبدیل کنیم.
.png "users"){kind=icon}
نظرات.png)
تعداد نظرات: 9
محصولات اون عالیه.دفتر تناسب اندام من کی موجود میشه؟
موجود شد سپیده عزیزم
عالی من هم دنبال همچین دفترچه ای میگشتم واقعا قشنگ و زیبا هستش ممنون نیکولند 😍😍🥰🤩😘
کاش مثل پلنر های روزانه مدل های مختلف داشت
عالی
عاشقتونم کی از بهترین محصولات بهترین جای ک حالم فوق العاده خوب می‌کنه انرژی مثبت میگیریم سایت شماست دمتون گرم خفنا بابت ایده های زیباتون
وای تولد من نزدیکه هدیه هم بهتر از این نمیشه باید برای خودم از وسایلای کیوت نیکو لند هدیه بدم 🤷🏻♀️💛
شما محصولات خیلی غوبی تولید دارید
خوشحالیم که محصولات نیکولند رو دوست داری اسرا جان